Pirineos · Birdwatching
Actividades de aventura
Barranquismo, vías ferratas, rafting, e-bike y bienestar en la naturaleza: cada actividad tiene su lógica, su temporada y su punto de dificultad. Aquí contamos qué esperar de cada salida antes de reservarla, con las escalas de dificultad reales y el material que de verdad importa, no el que vende la tienda.
26 guías
Empieza por aquí
- Guía de los barrancos del Valle de AránAntes de tu primer descenso de barranco.
- Mejores vías ferratas para iniciarsePor dónde empezar en vía ferrata.
- Rafting en el Valle de Arán: Garona y Noguera PallaresaDos ríos, dos experiencias de aguas bravas.
- Tu primera ruta en e-bike de montañaQué esperar de tu primera e-bike guiada.
- Qué es el senderismo conscienteCaminar despacio, con intención.
- La ciencia detrás del baño de bosqueQué dice la ciencia del baño de bosque.
Todas las guías de actividades de aventura
Pirineos · Birdwatching
La mejor época para el birdwatching
Primavera para la época de cría y cantos, y finales de septiembre para la migración de rapaces: por qué estas dos ventanas del año concentran la mejor observación de aves en el Pirineo.
Pirineos · Birdwatching
Identificar el quebrantahuesos en vuelo
Cola en cuña, alas estrechas y un vientre que puede ir del blanco al naranja intenso: las claves para reconocer al quebrantahuesos en vuelo y no confundirlo con un buitre leonado.
Pirineos · Birdwatching
El treparriscos, Ave del Año 2025
SEO/BirdLife eligió al treparriscos Ave del Año 2025 por votación pública. Trepa paredes verticales del Pirineo y esconde un llamativo carmín que solo se ve en vuelo.
Destinos
Las cascadas más grandes del país
Antes de entrar en la travesía del M'Goun, la ruta pasa por las cascadas más grandes de Marruecos. Qué son y por qué merecen la parada.
Consejos
Dos formas de vivir el 9x4000
Las dos modalidades del Reto 9x4000 persiguen las mismas nueve cumbres, pero se viven de forma muy distinta. Claves para decidir cuál encaja con tu experiencia y lo que buscas.
Consejos
Qué material llevar y por qué
A diferencia del Reto 8x4000, la modalidad Integral del 9x4000 incluye casco y cordino en el material obligatorio. Qué es cada cosa y por qué aquí sí hace falta.
Consejos
Tres formas de subir al M'Goun
El catálogo de Ecotour tiene tres versiones de la travesía del M'Goun, de 5 a 14 días. Claves para decidir cuál encaja con tu tiempo y lo que buscas.
Consejos
Dos montañas, dos experiencias
El Toubkal es más alto y más conocido; el M'Goun es la segunda cumbre del país y mucho menos transitada. Diferencias reales entre las dos ascensiones.
Consejos
Una noche entre dunas
Tras la travesía de montaña, el viaje cierra con una noche entre las dunas del Sahara. Cómo es el campamento y qué llevar para aprovecharla bien.
Consejos
Prepararse para la travesía larga
La modalidad Integral del Reto 9x4000 es la travesía más larga y comprometida del catálogo del Alto Atlas. Cómo preparar el cuerpo y la cabeza para ocho días seguidos de montaña.
Consejos
Cómo se forma el precio
El precio por persona de una ruta de montaña con guía, mulas y cocinero baja mucho cuanto más grande es el grupo. Cómo funciona esta escala en el M'Goun.
Consejos
Dos ritmos, un mismo viaje
El viaje que une el M'Goun con el desierto de Erg Chebbi combina seis días de trekking exigente con largas jornadas de carretera. Cómo prepararse para las dos partes.
Consejos
Entrenar para nueve cumbres
Nueve cumbres en poco más de una semana exigen resistencia acumulada, no solo fuerza puntual. Cómo entrenar antes del Reto 9x4000 del Alto Atlas.
Consejos
Lo imprescindible en la mochila
Botas rotas, capas de abrigo y poco más: lo que de verdad hace falta para cuatro días de trekking y una noche de cumbre a 4.068 metros.
Destinos
El macizo que casi nadie pisa
Antes de llegar al circo del Toubkal, la modalidad Integral del Reto 9x4000 pasa por Tazaghart, un macizo mucho menos transitado. Qué lo hace distinto.
Destinos
El valle feliz del Atlas
Puerta de todas las travesías al M'Goun, Aït Bougmez es uno de los valles bereberes más tranquilos y fértiles del Atlas Central marroquí.
Pirineos · Barranquismo
Barbarruens, el barranco más técnico
Cinco rápeles de hasta 12 metros, toboganes, saltos opcionales y tramos con troncos y afluentes en la zona de Seira: por qué Barbarruens es el descenso más exigente de los cinco barrancos del catálogo de Ecotour.
Pirineos · Vías ferratas
La escala K de las vías ferratas, explicada
Qué significa K2, K3 o K4 en una vía ferrata y cómo elegir la ruta adecuada a tu nivel en el Val d'Aran y la Alta Ribagorça.
Pirineos · Bienestar
Yoga al aire libre: qué cambia de verdad
Menos cortisol, más concentración y vitamina D gratis: qué dice la evidencia sobre practicar yoga en la naturaleza en vez de en una sala cerrada.Explora por tema